אפונה ירוקה בקופסה

האפונה ידועה
כעשירה בחלבון ובסיבים תזונתיים, מה שאומר שהיא גם מזינה וגם משביעה!
מחפשים רעיון למתכון קליל
עם אפונה ירוקה?
זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 15 דק

סלט עשבי תיבול עם אפונה, שקדים, חמוציות ובצל סגול

זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 15 דק

סלט ירוקים

זמן הכנה 10 דק
זמן כולל 30 דק

אורז עם קוביות דלעת ואפונה

זמן הכנה 10 דק
זמן כולל 25 דק

קבב עם עדשים ואפונה

זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 55 דק

פשטידת תפוחי אדמה עם אפונה וגזר (מעקודה)

זמן הכנה 45 דק

מיני פשטידות עם ברוקולי, אפונה, תרד וגבינות

זמן הכנה 10 דק

רביולי גבינות ברוטב עגבניות שמש, בזיליקום, אפונת גינה ופטה

Powered by LTU
אתר זה עושה שימוש בעוגיות לצורכי תפעול, מדידה, שיווק ושיפור חוויית הגלישה בו. פירוט במדיניות הפרטיות